残雪网 - 免费提供线报活动,热门新闻,电脑技巧,游戏辅助,以及其他日常信息,好货不私藏!
当前位置:首页 > 自学教程 > 综合教学

CoachFui篮球核心力量技巧训练课

2021-10-10 15:39:26 来源:残雪资源网 编辑:残雪 阅读:4765  0条评论

2.png

课程介绍

前香港篮球代表队控球后卫,专业技术教练,专注培养球员技术!针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长,膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外,课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本的方法。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/108rygP3dJwN23onm1QWcYg

天翼:https://cloud.189.cn/t/FjaEf2umaaUf

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/ATDmy8KyzQR

标签:核心  球员  亚洲  力量  训练  

免责声明

本站提供的资源,都来自网络,版权争议与本站无关,所有内容及软件的文章仅限用于学习和研究目的。不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负,我们不保证内容的长久可用性,通过使用本站内容随之而来的风险与本站无关,您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑/手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。侵删请致信E-mail: 782222541@qq.com

网友评论-勿信广告!

最新更新
热门文章